Меры безопасности на уроках физической культуры
bezopasnost_na_urokax_fk.pdf
Adobe Acrobat документ 2.2 MB
Дневник самоконтроля занимающегося.pdf
Adobe Acrobat документ 159.8 KB
Ю.Г.Кураева+Как+стать+супер+(для+девочек
Adobe Acrobat документ 1'008.8 KB
М.С.Галынский+Как+стать+супер+(для+мальч
Adobe Acrobat документ 1.0 MB

                                    *********

Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет

Все ребята знают,
Что закалка помогает,
Что полезны нам всегда
Солнце, воздух и вода.

Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!

Физкультура

Физкультура – мой любимый, обожаемый предмет.
Вот где можно порезвиться, где запретов, в общем, нет.
По канату можно лазать и через козла скакать.
Отжиматься, бегать- прыгать и оценки получать.

Спорт- отличное лекарство. Укрепляет и бодрит.
Помогает быть сильнее. Так физрук наш говорит.
И поэтому без спорта, я ребята, никуда.
Забираюсь на высоты без особого труда.©



Со спортом нужно подружиться

Со спортом нужно подружиться.
Всем тем, кто с ним еще не дружен.
Поможет вам он всем взбодриться.
Он для здоровья очень нужен.

Ни для кого секрета нету,
Что может дать всем людям спорт.
Поможет всем он на планете
Добиться сказочных высот.©

Спортивные люди


Спортивные люди – они так красивы.
В них столько энергии, бодрости, силы.
Ты хочешь на них быть хоть каплю похожим?
Лишь спорт тебе в этом отлично поможет!

Здоровье усилит, успехов прибавит.
От скуки, безделья тебя он избавит.
Поверь ты в себя и добейся высот.
О чем ты мечтал, даст тебе только спорт. ©


Про спорт

Пересилить себя и чего-то добиться,
Это в жизни любому должно пригодиться.
Спорт поможет любому выносливым быть.
Силу духа способен он всем укрепить.

Не ленитесь, весь день проводите в движенье.
Спорт поможет легко вам всем снять напряженье.
Подружитесь вы с ним- благодарность вас ждет.
Ведь к победам вас спорт так легко приведет.©


Я с детства очень спорт люблю

Я с детства очень спорт люблю.
Он приучил меня к порядку.
Я долго по утрам не сплю.
Я поднимаюсь на зарядку.

Затем пробежка и прыжки
И отжимания от пола.
Да, упражненья не легки,
Зато я бодрый и веселый.©


Что такое спорт

Спорт – это жизнь. Это легкость движенья.
Спорт вызывает у всех уваженье.
Спорт продвигает всех вверх и вперед.
Бодрость, здоровье он всем придает.
Все, кто активен и кто не ленится,
Могут со спортом легко подружиться.©


Спорт

Спорт- это не только увлеченье,
Но еще и долгий, тяжкий труд.
Только тех, не знает кто о лени,
Профи и спортсменами зовут.

Тренировки, матчи, пораженья
До предела, из последних сил.
За победу бурные сраженья.
Спорт в почете. Он всех победил!©

                                     Ода спорту

Отточенная пластика движений.
Мгновенная реакция броска.
О спорт! Ты воспитатель поколений.
Большого друга верная рука.
Чтоб бегать, плавать, двигаться умело,
Противника, играя, побеждать,
Пускайте тело без сомненья в дело!
Нет больше чести, чем себя создать!
Спорт дарит нам энергию здоровья,
Упорство, силу духа, красоту.
Спорт учит нас на мир смотреть с любовью,
В реальность воплощать свою мечту.



                            В нашей жизни всё мгновенно.
                              Всё проходит и пройдёт.
                             Спортом надо непременно
                              Заниматься круглый год.
                              Прыгать, бегать, отжиматься,
                            Груз тяжелый поднимать,
                              По утрам тренироваться,
                             Стометровку пробегать.
                                   Убегая от инфаркта,
                               Не щади себя, сосед!
                            Бодрый мир веселых стартов –
                            Вестник будущих побед!
                            Не тушуйся. Не стесняйся.
                                   Обходись без докторов.
                              Своим телом занимайся.
                             Будь здоров! Всегда здоров!



В голове твоей бардак?
Ты загнался от проблем?
До депрессии лишь шаг?
Перегрузка всех систем?
Надевай-ка форму, кросы,
Залы, стадионы, корты!
Танцы, бег, велосипед!
Спорт спасет тебя от бед!